Senaste inläggen
Träna på en spinningcykel inför Vätternrundan
Publicerad 06 May 10:06 av PierreVätternrundan ställer krav på mer än bara vilja. Det handlar om att kunna hålla jämn effekt länge, sitta bekvämt många timmar och orka trampa...
Rygsträckare bäst i test - så väljer du rätt
Publicerad 28 Apr 03:43 av PierreOnt i ländryggen kommer sällan lägligt. Det märks efter långa arbetsdagar, stillasittande kvällar eller när träningen varit ojämn. Söker du ...
Vilka redskap behövs för hemmagym?
Publicerad 25 Apr 14:34 av PierreDet märks snabbt när ett hemmagym är felplanerat. En stor maskin står i vägen, hantlarna räcker inte till progression och golvet tar stryk redan...
Hemmaträning nybörjare
Publicerad 25 Apr 08:08 av Pierre.post-content a { color: #0070c9; text-decoration: underline; } .post-content a:hover { color: #005299; } D...
Crosstrainer bäst i test 2026 – vår guide till rätt val
Publicerad 12 Mar 12:43 av PierreSnabbt svar: För de flesta hemmatränare är Crosstrainer EL8000 det trygga toppvalet – stabil, 32 motståndsnivåer, 39 cm steglängd och Bluetoot...
Vibrationsplatta bäst i test – komplett guide till effektiv träning hemma
Publicerad 12 Mar 04:01 av PierreLetar du efter en vibrationsplatta bäst i test för hemmaträning? Då är du långt ifrån ensam. Under de senaste åren har vibrationsplattor b...
Löpband bäst i test 2026 – så väljer du rätt löpband
Publicerad 11 Dec 11:44 av PierreSnabbt svar: Vill du främst gå räcker ett promenadband som ZenRun 10 eller 2-i-1-modellen ZenRun NOON. Tränar du regelbundet är Hammer Q.Vadis 3....
Så väljer du rätt träningsredskap för hemmaträning – en guide för alla nivåer
Publicerad 10 Oct 12:02 av PierreAtt träna hemma har blivit allt mer populärt – inte bara för att det är bekvämt, utan också för att det ger frihet att forma sin egen tränin...