En plan träningsbänk, även kallad flatbänk, har en horisontell ryggdyna för exempelvis hantelpress och övningar med stöd. Här hittar du bänkar med fast plan ryggdyna för hemmagymmet.
3 produkter
Fast ryggdyna för hantelträning
En flatbänk kräver ingen inställning av ryggvinkeln inför varje övning. Den kan användas till plan hantelpress, sittande övningar och enarmsrodd med stöd enligt modellens anvisningar. Behöver du lutande ryggstöd är en justerbar bänk ett alternativ.
Jämför höjd, dynbredd och belastning
Välj en höjd där du kan placera fötterna stadigt vid pressövningar. Kontrollera dynans mått och om maxbelastningen avser användaren eller total vikt inklusive hantlar. Använd aldrig en bänk över dess angivna gränser.
Fast plan betyder inte alltid fast höjd
En plan ryggdyna kan kombineras med ställbar höjd eller hopfällbara ben, beroende på modell. Kontrollera dessa funktioner i produktinformationen. För användning med skivstång måste bänk och ställning passa ihop.
Jämför fler alternativ
alla träningsbänkar · Justerbara träningsbänkar · Hopfällbara träningsbänkar