En roddmaskin med luftmotstånd använder en fläkt som ger mer motstånd när du drar kraftigare och snabbare. Här hittar du luftroddmaskiner och modeller som kombinerar luft med magnetmotstånd. Jämför konstruktion, passform och träningsfunktioner.
Luftmotståndet reagerar på din arbetsinsats och gör det möjligt att växla intensitet genom tempot och kraften i roddtaget. Det kan passa både intervaller och längre pass. Träningsdatorns möjligheter att visa tid, distans och tempo varierar mellan modeller.
Ett spjäll eller en inställning för luftflödet påverkar roddkänslan men ska inte tolkas som en direkt jämförbar viktbelastning. Antalet lägen säger därför inte ensamt hur tung maskinen är. Följ tillverkarens råd för inställning och teknik.
Vissa modeller kompletterar luftmotståndet med en magnetbroms. Det ger fler möjligheter att reglera belastningen, men funktion och program skiljer sig mellan modeller. Kontrollera vad inställningarna faktiskt styr och vilket appstöd som finns.
Fläkten ger ett hörbart luftljud som normalt ökar vid kraftigare rodd. Jämför skenlängd, sitthöjd, användarvikt och fria ytor. Vissa modeller kan delas eller fällas ihop; kontrollera förvaringsmåtten och följ instruktionerna.
Jämför även andra motståndssystem: Vattenroddmaskiner · Roddmaskiner med magnetmotstånd.
För andra träningsupplägg finns även motionscyklar. En träningsbänkar kan komplettera hemmagymmet för styrkeövningar.
