Här hittar du vibrationsplattor där 3D-funktion anges i produktinformationen. De erbjuder flera rörelser eller kombinationer av rörelser, men tekniken skiljer sig mellan modellerna. Jämför funktioner och inställningar utifrån din användning.
3D är en benämning på rörelsemönster och kombinationer, inte en enhetlig kvalitetsklass. Två plattor med samma beteckning kan ha olika motorer, frekvenser och amplituder. Läs modellens specifikationer i stället för att enbart jämföra namnet.
Vissa modeller låter dig välja eller kombinera rörelser, medan andra styrs genom förinställda program. Kontrollera vilka lägen som kan regleras separat, hur intensiteten ändras och om fjärrkontroll ingår.
I kategorin finns både fristående plattformar och större konstruktioner. Jämför höjd, träningsyta, maximal användarvikt och platsbehov. Lösa träningsband ersätter inte ett fast stöd.
Följ manualens instruktioner för övningar, inställningar och användningstid. Fler rörelser är inte automatiskt bättre för alla. Vid hälsoproblem eller osäkerhet om vibrationsträning är lämplig, rådgör med vården.
Jämför även andra vibrationsplattor: Kompakta vibrationsplattor.
För kompletterande golvövningar finns träningsmattor och för separat motståndsträning träningsband.
