Vibrationsplatta Julisa 3D * Bästsäljare *

Vibrationsplattan inSPORTline Julisa är idealisk för att stärka och forma din kropp, muskelavslappning eller återhämtning efter fysisk aktivitet. Massagen är extremt effektiv, avslappnande, säker och inte alls tidskrävande. Du kan välja vilka muskelgrupper du vill stärka eller slappna av (allt beror på vilken position du tar på maskinen). Du kan antingen stå eller sitta på den, göra knäböj, armhävningar eller andra typer av pressar. Det är helt upp till dig. Du kan också använda de avtagbara, längdjusterbara motståndsbanden med mjuka handtag. En vibrationsplatta gör träningen mer effektiv då den engagerar de djupa stabiliserande musklerna.  

Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa erbjuder 3 olika typer av vibrationer - horisontella (från sida till sida), oscillerande (svingande) och 3D-vibrationer. Du kan också kombinera de tre vibrationstyperna. Du kan välja mellan så många som 60 vibrationshastigheter, så att du kan justera svårighetsgraden på ditt träningspass eller intensiteten på din massage. Lysdioderna på sidorna av plattan lyser grönt, orange eller rött. Du kan ändra inställningarna med hjälp av den medföljande fjärrkontrollen (en klocka som du sätter på handleden) eller kontrollpanelen med en LED-pekskärm som visar aktuell hastighet, program, kalorier och tid.  

Tack vare den lätt böjda formen på plattformen blir övningen bekvämare och samtidigt mer stabil, speciellt med bredare ställning eller sittande. Dessutom, om alla vibrationslägen är påslagna samtidigt, då i positionen för den så kallade surfaren, simulerar plattformen vackert en surftur på vågorna.  

Trots sin relativt lilla storlek (vilket gör den lätt att förvara) ser vibrationsplattformen inSPORTline Julisa robust ut. Den höga viktgränsen (120 kg) bevisar att den verkligen är robust. Tack vare de halkfria gummibenen, gummikudden och dess relativt höga vikt (18 kg) rör sig inte plattformen under träningen, vilket gör den säker. På plattformen du står på finns även halkskydd. Vibrationsplattformen inSPORTline Julisa passar i alla hem. Den hjälper dig att stärka och slappna av dina muskler.  

• Fakta och egenskaper 
• LED display med träningsdata.
• Effektiva vibrationer för muskelträning och massage.
• Formar figuren och minskar vikten. Underlättar återhämtning efter fysisk ansträngning.
• Oscillerande vibrationer (vertikalt svängande) amplitud 1-2 mm 25-40 HZ.
• 3D Vibrationer. Amplitud 0-12 mm, 6-12 HZ.
•  Horisontella vibrationer 0,5-4 mm 7-11 HZ.
  (många kallar dessa för microvibrationer)
• De korta vibrationerna från 0,5 mm kallas ofta microvibrationer.
• Motoreffekt 200 +200 + 40 W (3 motorer)
• 60 olika hastigheter.
• 3 träningsprogram.
• 7 manuella träningsprogram.
• Fjärrkontroll.
• Handtag för träning av armar/axlar etc.
• Mått LxBxH 78x46x20 cm.
• Plattans mått 68x42 cm.
• Vikt 18 kg. 
• Max användarvikt 120 kg.

Förklaring av vibrationstyperna

Oscillerande vibrationer (25–40 Hz, 1–2 mm)

Den klassiska träningsrörelsen där plattan tippar från sida till sida. Passar för: muskelaktivering, balans, styrka och lymfcirkulation. Effekt: hög frekvens aktiverar musklerna reflexmässigt och ger tydlig träningseffekt.

3D‑vibrationer (6–12 Hz, 0–12 mm)

En kombination av vertikala och horisontella rörelser som ger en mjuk, djup känsla. Passar för: massage, avslappning och återhämtning. Effekt: låg frekvens och stor rörelse ger en behaglig massagerörelse som släpper spänningar.

Horisontella microvibrationer (7–11 Hz, 0,5–4 mm)

Små, snabba rörelser i sidled. Passar för: lymfmassage, smärtlindring och mycket mild stimulans. Effekt: skonsam vibration som är perfekt för känsliga användare eller mjuk behandling.

Sammanfattning

• Träning: Oscillerande vibrationer

• Massage & avslappning: 3D‑vibrationer

• Lymfmassage & mild stimulans: Horisontella microvibrationer