Senaste inläggen
Ryggsträckare bäst i test – så väljer du rätt
Publicerad 27 Apr 23:43 av PierreOnt i ländryggen kommer sällan lägligt. Det märks efter långa arbetsdagar, stillasittande kvällar eller när träningen varit ojämn. Söker du ...
Träningsprogram hemma för nybörjare – helkroppspass med band, skivstång eller multigym
Publicerad 25 Apr 00:08 av PierreSnabbt svar: Ett träningsprogram hemma för nybörjare är ett helkroppspass med sex övningar som du kör tre gånger i veckan med en vilodag emella...
Crosstrainer bäst i test 2026 – vår guide till rätt val
Publicerad 12 Mar 11:43 av PierreSnabbt svar: För de flesta hemmatränare är Crosstrainer EL8000 det trygga toppvalet – stabil, 32 motståndsnivåer, 39 cm steglängd och Bluetoot...
Vibrationsplatta bäst i test – komplett guide till effektiv träning hemma
Publicerad 12 Mar 03:01 av PierreLetar du efter en vibrationsplatta bäst i test för hemmaträning? Då är du långt ifrån ensam. Under de senaste åren har vibrationsplattor b...
Löpband bäst i test 2026 – så väljer du rätt löpband
Publicerad 11 Dec 10:44 av PierreSnabbt svar: Vill du främst gå räcker ett promenadband som ZenRun 10 eller 2-i-1-modellen ZenRun NOON. Tränar du regelbundet är Hammer Q.Vadis 3....
Guide: Så Väljer Du Rätt Motionscykel
Publicerad 15 Jan 08:08 avMotionscykeln är ett av de mest populära träningsredskapen för hemmabruk. Den passar alla – oavsett om du är nybörjare eller en erfaren trän...
Höstträning i hemmet på motionscykel
Publicerad 09 Oct 06:28 av PierreHöstträning med motionscykel: Håll formen trots mörker och regn När hösten börjar närma sig med sina mörka morgnar, regniga kvällar och fall...
Skapa den Perfekta Hemmagymmet
Publicerad 13 Sep 01:56 av PierreAtt skapa ett hemmagym kan vara en verklig förändring för din träningsresa. Det ger dig möjligheten att träna när som helst, utan att behöva r...