Senaste inläggen
Airbike: guide till luftmotstånd och rätt modellval
Publicerad 16 Sep 10:02 av PierreSnabbt svar: En airbike använder en fläkt i stället för svänghjul – ju hårdare du trampar och drar i handtagen, desto större blir motståndet...
Studsmatta för träning – storleksguide och modellval
Publicerad 16 Sep 08:02 av PierreSnabbt svar: För träning hemma räcker en studsmatta på 1–1,22 meter i diameter. Välj storlek efter hoppytan och ditt utrymme, och välj konstru...
Stakmaskin hemma – så väljer du rätt inför skidsäsongen
Publicerad 16 Sep 08:02 av PierreSnabbt svar: En stakmaskin låter dig träna stakningen året runt – och den tränar överkropp och bål hårt även om du aldrig ställer dig i ett...
Boxningssäck: hängande eller stående – så väljer du rätt
Publicerad 16 Sep 08:01 av PierreSnabbt svar: Välj en hängande boxningssäck om du kan fästa den i en bärande balk eller ett stabilt tak – den ger den mest verklighetstrogna tr�...
Hantelset: vilken vikt ska du börja med?
Publicerad 16 Sep 08:01 av PierreSnabbt svar: Börja hellre för lätt än för tungt. För isolationsövningar som axellyft räcker 1–6 kg per hand, för basövningar som press och...
Träningsbänk: fast, ställbar eller med ställning – så väljer du
Publicerad 16 Sep 08:01 av PierreSnabbt svar: En fast träningsbänk är stabilast och billigast och räcker om du främst bänkpressar och ror. En ställbar bänk är rätt för de f...
Montera chinsstång: dörrkarm, vägg, tak eller utomhus – så väljer du rätt
Publicerad 18 Aug 08:10 av PierreSnabbt svar: Välj fäste efter hur hårt du tränar och vad du får göra med väggen. En dörrgym-modell hängs i dörrkarmen utan skruvar och räck...
Spinningcykel bäst i test 2026 – här är toppvalen för hemmaträning
Publicerad 18 Aug 08:00 av PierreSnabbt svar: Bästa spinningcykeln för de flesta hemmatränare är en mellanklassmodell med tungt svänghjul och appstöd i spannet 8 000–11 000 kr...