Träna tunga lyft säkert med en Power Racks
Power Racks Sporttema säljer prisvärda Power Racks av hög kvalitét som tåler långa träningspass.
Power Rack är någon av de säkraste formerna av träning med tunga lyft på egen hand. I en Power Rack står du som i en liten bur som på ett effektivt sätt skyddar dig om du skulle behöva avbryta ett lyft mitt i. De stabila säkerhetsstängerna fångar upp vikten, och du kan enkelt justera stängerna efter din behövda höjd.
Vad är en Power Racks?
Power Racks är perfekt för dig som vill få ut det mesta ur din träning. Tack vare den robusta formen så tål Power Racks hög tyngd och ger ett solitt intryck som gör att du kan pressa dig själv ordentligt, och ändå känna dig trygg i att när du är slut i musklerna så finns ett stöd där som hjälper till vid avlastning. En Power Rack ger ett mycket gott skydd vid egenträning, och passar för allt från knäböj till bänkpress.
Sporttema erbjuder fri frakt och 30 dagars öppet köp.
Har du frågor eller funderingar kring våra Power Racks kan du alltid kontakta vår kunniga kundtjänst här
Kolla gärna in våra Power Racks här:Sporttema tänker på tryggheten i din träning
Power Racks är antagligen den säkraste formen av att träna tunga lyft på egen hand.
Bra träning med en Power Racks
Power Racks passar utmärkt för allt från knäböj till bänkpress, och en mängd andra varianter och övningar. De flesta power racks har också toppstänger som på enkelt sätt gör att man kan träna chins i samma ställning.
Träna säkert med hjälp av en Power Racks
Vill du utföra de bästa basövningarna så som knäböj och bänkpress? För att utföra dessa övningar behöver man ha någon sorts styrketräningsställning – eller Power Rack – som ett skyddsnät. Tränar du ensam är Power Rack en bra livförsäkring. Dessutom kan du ta ut dig maximalt utan att vara rädd för att du inte klarar den där sista, tunga repetitionen.
När man skaffar sig ett Power Racks får man många olika träningsmöjligheter. Normalt finns det olika fästpunkter för olika övningar där den egna kroppen fungerar som vikt, t.ex. dips och pullups. Ofta finns även fästpunkter för träningsband som gör att du får ut mer av bandet. Träna gärna två och två, sätt samman några övningar där ni varierar vem som gör de olika övningarna. På så sätt blir träningen roligare och mer krävande. Vanliga grundövningar med fria vikter, som t.ex. knäböj, är perfekta övningar i ett Power Racks.
Ett half rack är snarlikt ett power rack men de två bakre benen går bara ca halvvägs upp. Man får då ändå samma säkerhetsstänger på sidorna som i ett power rack. Nackdelen är att man ofta inte kan justera höjden på säkerhetsstängerna i ett half rack.
Klicka gärna runder på våra olika kategorier under Styrketräning. Vi erbjuder bland annat prisvärda och bekväma , , och . Alla våra produkter har frifrakt och garanti på 30 dagars öppet köp. Vi kan även skryta om att vi erbjuder bästa prisgaranti, vilket vi är väldigt stolta över.
Hör gärna av dig om du har fler frågor eller funderingar kring våra Power Racks till vår
