Med en skivstångsställning tränar du fristående skivstångsträning. Du kan bland annat träna knäböj, utfall, marklyft, bänkpress och axelpress. Vissa övningar kräver en träningsbänk vilket är ett perfekt komplement för hemmagymmet. Med hjälp av en skivstångsställning kan du enklare lägga ifrån dig stången, vilket underlättar din träning och de övningar du genomför.
Vi på Sporttema erbjuder prisvärda skivstångsställningar av hög kvalité. Våra skivstångsställningar är enkla att installera, men även enkla att ta isär och ställa undan om du behöver spara utrymme mellan dina träningspass.
Utöver skivstångsställningen så hittar du även andra bra komplement till ditt hemmagym hos oss. Bland annat armmaskiner, hantlar, hantelställ och magmaskiner.
Alltid fri frakt och öppet köp
Vi tycker inte att det ska kosta något extra för dig att få hem din skivstångsställning. Därför har vi alltid fri frakt. Skulle du inte vara nöjd med ditt köp har du alltid möjlighet att returnera ditt köp i 30 dagar från och med det datum som ställningen levererats hem till dig.
Läs mer om vad du ska tänka på när du vill investera i en skivstångsställning här.Säker träning med skivstångställning
Med hjälp av en skivstångsställning får du en säkrare träning då du enkelt kan lägga stången på ställningen när du inte längre orkar göra fler repetitioner. Du slipper dessutom lyfta och sänka stången ända ner till golvet, vilket är skonsamt för din rygg då fel teknik annars kan ge orsaka skador.
Att tänka på vid köp av skivstångsställning
Det finns olika varianter av skivstångsställningar och vilken just du ska satsa på beror helt på vilka behov du har. En rekommendation är att du funderar över hur mycket vikt du kommer använda som mest vid din träning. Vilken vikt behöver ställningen kunna bära? Titta därmed vad ställningens maxbelastning är så att du väljer en som klarar den vikt du önskar. På samtliga produktbeskrivningar av våra skivstångsställningar kan du läsa mer om vilken belastning de klarar av.
En annan aspekt är att fundera över hur flexibel du vill att den ska vara för att på så vis kunna utföra fler övningar. Här finns det ställningar som är justerbara både till bredden och till höjden, vilket kan ge mer variation till din träning. Om du exempelvis kan justera bredden och göra den kortare så kan du utföra dips. Och kan du sänka ställningen till en väldigt låg nivå, så blir det enklare att lasta av och på vikter när du vill köra tunga marklyft.
--------------------
